東京の夏のおすすめアクティビティまとめ~夏祭り、花火、自然~
東京の夏は、熱気あふれる祭りや壮大な花火大会、そして自然や文化を満喫できる観光スポットが盛りだくさん。初めて東京を訪れる外国人観光客にとって、日本らしい夏の風景と体験が詰まったこの季節は、まさに特別な思い出を作る絶好のチャンスです。本記事では、東京の代表的な夏祭りや花火大会に加え、涼を感じられる屋外・屋内の観光地、さらに日本の蒸し暑い夏を快適に過ごすための服装のコツまで、実用的な情報を一挙にご紹介します。

1. 東京の夏祭り
東京で開催される人気の夏祭りを、2025年のスケジュールとともにご紹介します。
深川八幡祭り
富岡八幡宮祭りは、東京三大祭りの一つとして知られ、3年に一度の本祭りでは、約50基のおみこしが町を練り歩きます。
清洲橋や永代橋を渡るその壮大な行列は、深川八幡祭りならではの見どころです。
場所:富岡八幡宮およびその周辺
日程:毎年8月開催予定
アクセス:東京メトロ東西線、都営大江戸線門前仲町駅から徒歩3~6分
深川八幡祭り 特設サイト
神楽坂まつり
神楽坂は情緒あふれる路地裏散策が楽しめる場所で、神楽坂まつりはその魅力を存分に感じられる夏の祭りです。
毘沙門天善國寺を中心に開かれるほおずき市の期間中、近隣の飲食店が屋台を出し、夏の夜を満喫できます。
祭りのクライマックスは「阿波踊り」。
練習を重ねた20のグループが神楽坂通りを踊り歩き、訪れた人々で賑わいます。
場所:新宿区神楽坂1丁目~神楽坂上 神楽坂通り周辺
日程:例年通りであれば7月下旬の開催が予想されます
アクセス:
飯田橋駅→西口から徒歩2分(JR中央線・総武線)、B3出口から徒歩2分(東京メトロ東西線・有楽町線・南北線)
牛込神楽坂駅→徒歩1分(大江戸線)
神楽坂通り商店街 公式サイト
下町七夕まつり
下町七夕まつりは、浅草から上野にかけてのかっぱ橋本通りで毎年7月に開催される地元の商店街のお祭りです。七夕飾りや地元商店会員による屋台、パレード、ストリートパフォーマンス、短冊(たんざく)記入体験などを楽しむことができます。
場所:東京都台東区松が谷3丁目
日程:例年7月上旬
アクセス:
- 東京メトロ銀座線「田原町」駅下車 徒歩5分
- 東京メトロ日比谷線「入谷」駅下車 徒歩6分

2. 東京の花火大会
隅田川花火大会
夏の風物詩といえば、やはり花火大会。
東京では、毎年7月から8月にかけて、規模の大きな花火大会がいくつも開催されます。
中でもこの隅田川花火大会は人気のイベントで、夜空を彩る鮮やかな光と音は、日本の夏を象徴する体験です。
場所:第一会場:桜橋下流~言問橋上流、第二会場:駒形橋下流~厩橋上流
日程:例年7月最終土曜日
会場最寄り駅:
- 第一会場:浅草駅、押上駅、東京スカイツリー駅、曳舟駅
- 第二会場:浅草駅、蔵前駅、両国駅、浅草橋駅
立川まつり昭和記念公園花火大会
郊外で開催されるこの大会は、ゆったりと花火を楽しみたい人におすすめ。
広大な芝生の上で寝転びながら観覧できるので、家族連れやカップルに人気です。
都心とは違った落ち着いた雰囲気の中で、自然と一体化した花火体験ができます。
場所:国営和記念公園
日程:例年通りであれば7月の開催が予想されます
- 会場最寄り駅
- 中央線・立川駅
- 多摩都市モノレール・立川北駅
3. 東京の夏の観光
○屋外編
高尾山
東京都心から電車で約1時間の距離にある高尾山は、登山初心者でも楽しめる山です。
夏でも木陰が多く、比較的涼しい環境で自然散策ができます。
山頂からの景色や途中の寺院、名物のとろろそばなども人気です。
高尾山 八王子観光情報サイト

井の頭恩賜公園
緑豊かな公園内には池があり、ボート遊びやリス園、美術館などさまざまな施設が揃っています。
都市の中にありながら自然を存分に味わえる場所で、ピクニックにも最適です。
井の頭恩賜公園 参考サイト

等々力渓谷
東京23区内にあるとは思えないほど自然豊かな渓谷。
小川沿いの遊歩道を歩けば、夏の蒸し暑さを忘れさせてくれる涼やかな時間が過ごせます。
写真好きな人にも人気のスポットです。
等々力渓谷 公式サイト
○屋内編
忍者体験カフェ
暑い夏でも室内で快適に日本の文化を楽しめるスポットです。
忍者服に着替えて、本格的な忍者修行を体験できます!
手裏剣投げや隠れ身の術など、まるで時代劇の世界に飛び込んだようなひとときを楽しめます。
さらに、修行のあとは当店名物の「忍者飯」や、ちょっとした忍術を使ったユニークなデザートもぜひ。
東京には浅草と原宿に店舗があります。
忍者体験カフェ 公式サイト

食品サンプル製作体験カフェ
浅草で大人気!“作って&食べられる”食品サンプル体験カフェ。
本物そっくりのクオリティに感動の声多数!
親子でも楽しめます。
雨の日にもぴったりな、思い出&お土産づくりにおすすめです。
食品サンプル製作体験カフェ 公式サイト
コニカミノルタプラネタリウム満天 in Sunshine City
池袋のランドマーク「サンシャインシティ」の屋上にあるプラネタリウムでは、日本で流行りの曲とともに星空を楽しめます。
アロマの香りに包まれて東京の離島・神津島の夜空を体感できるプログラムもあり、フルフラットの芝シートや雲をイメージしたふかふかのシートなど、こだわりの座席でくつろぎながら星を眺めることができます。
コニカミノルタプラネタリウム満天 in Sunshine City 公式サイト
4. 日本の夏にぴったりの服装は?
日本の夏は、気温が30℃を超えるだけでなく、湿度がとても高いのが特徴です。
そんな気候の中で快適に過ごすためには、通気性と吸汗性のある服装が重要です。
おすすめは、綿やリネン素材のTシャツやシャツ、ワンピースなど。
最近では、スポーツ用の速乾性ドライTシャツも人気があります。
下は、ショートパンツや薄手のスカートなど、動きやすく涼しいものを選びましょう。
ただし、寺社などの観光地では、露出が多すぎる服装はマナー違反と見なされることもあるのでご注意を。
また、日差しや冷房対策として、薄手のカーディガンや長袖シャツ、帽子、サングラスを持ち歩くのもおすすめです。
日本では冷感グッズやUVカットアイテムも充実しているので、ドラッグストアやコンビニでチェックしてみてください。
歩きやすく通気性の良いスニーカーやサンダルも必須アイテム。
靴を脱ぐ文化がある日本では、脱ぎ履きしやすいデザインを選ぶと便利です。
夏祭りや花火大会に参加する予定なら、浴衣にチャレンジしてみるのも◎。

5. まとめ
東京の夏は、五感を刺激するイベントと体験で満ちています。
歴史ある夏祭りでは地域の文化に触れ、夜空を彩る花火大会では日本の風物詩を堪能。
自然に癒されたい人は高尾山や等々力渓谷で涼を感じ、屋内では忍者体験や食品サンプル作りなどユニークなアクティビティも充実しています。
また、日本特有の蒸し暑さにも対応できる服装の工夫を知っておけば、より快適に旅を楽しめるはず。
東京の夏を、文化と自然、そして思い出に残る体験で満たしましょう。
私たちについて
東京の浅草・原宿、大阪、京都にある忍者体験カフェを運営しています。
真っ黒な忍者衣装に着替えて、手裏剣や吹き矢をマスターする忍者修行体験を通じて日本文化を体験することができ、大人も子どももワクワクすること間違いありません。
特別な思い出をぜひ写真や動画に撮って楽しんでください。屋内の施設なので、雨の日でも、暑い日・寒い日も楽しめます!
「忍者になってみたい!」と思う方はぜひお越しださい!
ご予約はこちらから。

